Fysioterapia/kotisairaanhoito 40 €/tunti

Laillistettu fysioterapeutti (AMK), sairaanhoitaja (AMK) (Jyväskylän ammattikorkeakoulu).

Kotikäynteinä, varaa aika puhelimitse/sähköpostitse.

Kelakorvaus.

Kirjaaminen toteutetaan hoitoajan jälkeen.

Akupunktio 30 €/hoitokerta

Hoitokerta kokonaisuudessaan 45-60 minuuttia, josta noin 20 minuuttia neulotettuna.

Koulutus: Lääketieteellinen akupunktuurikoulutus fysioterapeuteille (järjestäjät: Suomen Lääkäreiden Akupunktioyhdistys ry, Suomen Fysioterapeutit ry, Suomen Fysioterapia- ja Kuntoutusyritykset FYSI ry).

Flexoteippaus 5 €/kerta

Myofaskiaalinen teippaus, Markus Erhardin vuonna 2006 kehittelemä teippausmenetelmä.

Uusi mullistava menetelmä tuki- ja liikuntaelimistön rasitusten ja kipujen hoitoon!

Fysioterapiahoidon (hinta 40 €/tunti) yhteydessä flexoteippaus veloituksetta.

Kinesioteippaus 5 €/kerta

Fysioterapiahoidon yhteydessä kinesioteippaus veloituksetta.

Pilates 6 €/tunti ryhmässä

Pilatesohjaajakoulutus (500 tuntia) Somatic Center, Helsinki.

Pilatestunnit tiistaisin klo 18:30-19:30 Vehniän Himmassa (Jokihaarantie 29, 41180 Vehniä).

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua. Ensimmäinen tunti ilmainen. Mukaan oma alusta ja rennot vaatteet, sisäkenkiä ei tarvita. Tunneilla käytetään erilaisia välineitä kuten pilatesrullaa, välillä liikutaan ilman välineitä. Välineet saat tunneilta, omia välineitä voi myös käyttää.

Voitte maksaa joko käteisellä tai laskulla. Smartum, Sporttipassi, Laukaan kunnan liikuntasetelit ja Edenred virikesetelit käyvät myös maksuvälineinä. Laskuasiakkaat saavat laskun syksyn tunneista jouluna, talvi-kevään tunneista toukokuussa (tai miten tapauskohtaisesti sovitaan).

Halutessanne voitte tiedustella ja varata pilatestunteja ja -ohjausta sekä yksilö- että ryhmätunteina.

Tulethan tunneille VAIN TERVEENÄ! Jos on yhtään flunssan oireita, jää kotiin. Pidetään turvavälit ja muistetaan hyvä käsihygienia!

Liikuntasali on tilava ja ryhmä pieni, joten turvavälit saadaan pidettyä. Myös maski kasvoilla voi jumpata.

Joulutauon jälkeen aloitetaan tiistaina 10.1.2023 klo 18:30, TERVETULOA!

Tammikuun ensimmäinen tunti jumppaillaan ilman välinettä ja seuraavat tunnit tammikuussa käytetään pilatesrullia (rullan saa tunneilta ja omankin voi tuoda mukana).